9月, 2020年

令和2年9月30日・・・「自分を褒める」

2020-09-30

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月30日・・・

9月も終わりか・・・

今日は市場が休み・・弊社は営業します

朝5時半・・・まもなく開店です

静岡流通センター付近 晴れ

さて、自己肯定感を高めたいなら・・

自分を褒める習慣を持つことです・・

褒めると聞けば・・立派に達成できた・・

そんなイメージを持ちますが・・

結果にかかわらず・・頑張ったなら・・とにかく自分を褒める

それも素晴らしい結果ですからね・・

仕事の結果も大切・・でも、頑張ったことも大切

よく頑張った・・と自分を褒めてください

過大評価じゃないの・・と言われそうですが・・

誤解しないでください・・きちんと頑張ったなら・・

その真面目な姿勢を褒めるべきだということです・・

自己肯定感を高めるために・・人に褒めてもらうのが効果的

でも、自分で自分を褒めることも有効だと思います・・

なんたって、誰かを待つ必要なんかないんですから・・

自分を褒めることで、自分が頑張っていることを認識できる・・

周りに迷惑をかけることもない・・変な人だと思われる心配もない

自分という素晴らしい味方います・・

自分の努力は、自分が一番理解している・・

常に自分という味方がそばにいる・・

それを意識して、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「目の前の恐怖に真っ向から立ち向かう経験をするたび、あなたは強さと勇気と自信を身につけることが出来るのです。」

エレノア・ルーズベルトの言葉

令和2年9月29日・・・「傷つくこと」

2020-09-29

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月29日・・・

朝4時・・・少し早起き

外はまだ真っ暗・・

ちょうどいい風が吹いてます

今日はこれから山梨へ・・

寒そうだな・・

静岡流通センター付近 晴れ

さて、傷ついた経験回数・・

大人になればなるほど多くあるもの・・

こんな経験が増えると・・余計に人付き合いが嫌になりそう・・

いえ、実際は逆・・どんどん人付き合いがうまくなる・・

傷ついた経験がある人は・・・その痛みを理解できる

人の気持ちを理解でき・・結果として優しく接することができる

人間は年を取るにつれて、涙もろくなるといいますよね・・

これも人の気持ちがわかるようになった証拠なのかもしれません・・

さまざまな経験を積み重ねてきたから・・

人生や人の奥深さを理解できるんです

傷ついた人・・それだけ人に対して優しくなれる・・

傷がある人・・それだけ輝いている人

なぜ、ダイヤモンドがあれほどきれいに輝いているのか・・

それは表面にたくさんの傷があるから・・

傷つけば傷つくほど・・

人として輝くんです・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「いまはまたリスクが溢れている。これはとてもいいことだ。そのリスクを覗いて向こう側を見てみると、なんだか大きく化けそうだと思えてくる。」

スティーブ・ジョブスの言葉

令和2年9月28日・・・「朝」

2020-09-28

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月28日・・・

9月最終週・・というか残すとこ3日

あっという間の9月・・

そして、今年も残すとこ3ヵ月

いろいろあり過ぎる2020年・・

年末だけはパッと締めくくりたいものです・・

静岡流通センター付近 晴れ

さて、吸収力の高い時間帯・・

朝しかありえませんね・・

脳は刺激を求める性質がある・・

人間は睡眠中何もしていない・・なので、朝起きた瞬間

吸収したい・・という意欲が強くなるもの・・

重要なニュース・・夕刊より朝刊に掲載されている

なぜかわかりますか・・

朝のほうが、吸収したい意欲が強い・・購読率が高いから

テレビのニュースも夜より、朝に力を入れている・・

より多くの人に集中して見てもらえる朝・・

夜より朝により重要な情報を流している・・・

勉強も、朝がベストタイム・・

吸収力が高い時間・・

身につきやすくなります

でわ、今週も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「To handle yourself, use your head; to handle others, use your heart.」

~自分自身を扱う際には、頭を用いなさい。ただし、他人を扱う際には、心を用いなさい~

エレノア・ルーズベルトの言葉

令和2年9月27日・・・「愛情表現」

2020-09-27

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月27日

日曜日・・お休みをいただいております

朝5時・・・寒すぎて目が覚めました

曇り空・・天気は悪いようです・・

ま、涼しいからいいか・・・

静岡流通センター付近 曇り

さて、愛情表現・・・

抱きしめること・・励ましたり勇気づけたりすること・・

あなたはどんなことを思い浮かべますか・・・

他にもいろいろあるとは思いますが・・

シンプルで簡単なことが1つあります・・それは

相手の話をたっぷり聞くだけ・・

普通に聞く・・じゃダメですよ・・たっぷり聞くが重要です・・

このたっぷり聞くという行為・・愛情がないとできない

相手を受け入れる・・しっかり理解することですから・・

相手の話をたっぷり聞くと相手を包み込むことになる・・

それは愛情を表現したことになる・・

聞くことは受け身に感じるかもしれません

でも、実際は違う・・

意識をしなければできないことであり・・

忍耐と集中力も必要とする・・

積極的なアプローチの1つなんです・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「絶対に真似のできない、真似しようとすら思わないレベルの革新を続ける。何が起こるかをピタリと当てることはできない。しかし、どこへ向かっているかを感じることはできる」

スティーブ・ジョブズの言葉

令和2年9月26日・・・「運命」

2020-09-26

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月26日・・・

雨・・・

今朝は一段と冷えました・・・

上着一枚ほしいとこです・・

今日は一日こんな感じの天気のようです・・

体調管理を十分に・・

静岡流通センター付近 雨

さて、宿命と運命・・

同じようで同じじゃない言葉・・

その大きな違い・・

宿る命と書き、宿命

生まれつき宿っていることを言います

男だとか、長男だとか・・

大きく言えば・・人間として生まれたことも宿命

変えようがないことを宿命というと思います・・

前提を変えることができない・・

ゆえに、生まれたときにある程度生きるであろう道のりは決定されていると思います・・

宿った命は・・自分でコントロールすることはできない・・

一方、運ぶ命と書いて運命は・・

生きてから自分で経験して、加えていく道のりのこと・・

自分の力で運び・・動かすことが可能・・

自分でコントロールすることができるんです・・

どんな人と出会い・・

どのような学校へいき・・

どのような仕事をして・・

これらは運命・・自分しだいだから・・・

自らアクションを起こすことで決定される・・

命をどう運んでいくか・・

決めることができる・・

いま、このブログを読んでいるあなたも読むという行動をしている・・

やめればやめらることなのに・・

まさに運命なんです・・

運命は自分の意思や行動によって・・

いかようにも変えることができる・・

でわ、週末も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「成功する人は、失敗から学び、別な方法でやり直す。」

デール・カーネギーの言葉

令和2年9月25日・・・「電話の切り方」

2020-09-25

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月25日・・・

あの暑かった日は・・

って感じになるような涼風が吹いている朝

とても気持ちの良い朝です・・

午後から天気が下り坂のようですが・・

朝5時半・・いまはすっきりと晴れています・・

まもなく開店です・・

静岡流通センター付近 晴れ

さて、電話でビジネス会話・・

話が終わり・・・失礼しますと言った瞬間

すぐ電話を切っていませんか・・

これ、意外と相手に不快な思いをさせてるかもしれません・・

いきなり、ガチャリという電話を切る音・・これ結構、相手の耳に入るもの・・

耳元で大きく鳴り響いた後・・・

電話の切れた音だけが・・むなしく響き渡る

悲しい余韻です・・

後味の悪さが、印象に変わるんです・・

電話を切る・・最後だからこそ、よく印象に残るんでしょうね

気持ちよく電話を切るために・・

失礼しますと言った後・・一呼吸置いてみましょう・・

3秒から5秒ほど・・

これであれば・・ガチャリという音が、耳元で聞こえることはない

理想的な対応を目指すなら・・相手が電話を切るまで待つ

ガチャリを聞かせない・・相手に不快な印象を与えることがない

電話を切る瞬間・・

その人の印象を決めてしまう、大切な場面

電話の切り方が縁の切れ目にならないように・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「成績は出ているから今の自分でいいんだ、という評価を自分でしてしまっていたら、今の自分はない 。」

鈴木 一朗氏(イチロー)の言葉

令和2年9月24日・・・「諸行無常」

2020-09-24

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月24日・・・

朝5時・・・台風の影響はいまのところなく

晴れ間が見えています・・

今日はこれ更新したら山梨へ・・

向こうも晴れてればいいですが・・

どうでしょうか・・・

静岡流通センター付近 晴れ

さて、こんなはすじゃなかった・・

人生は自分の思うように進んでほしい・・・

しかし、そう思うように行くものではないですよね・・

歩いてれば・・石につまずいて転ぶことだってある・・

石をおいたのは誰だ!・・と怒っても、仕方ない・・

その人を見つけて裁判でもするつもりですか・・・

こうでなければならない・・

って考える人・・想定外に弱く、怒りっぽい・・

なかなか落ち着いた生活ができてない・・

ですので、そこは・・まあ、いいかと考えましょう

石につまずいて転んだら・・

たまには、こういうこともあるか・・考える

そんな人は・・素早く起き上がれるものです・・・

すぐに歩き始めることができる・・

すべての変化を人生の一部として受け入れる・・

諸行無常・・

変化・・あってこそ、当たり前

変化を受け入れる姿勢を持ちましょう・・

気楽に気軽に考える人・・

心が柔らかくなります・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「貴方に配られたトランプのカードは不利ではない。貴方の考えや感情が不利にも有利にも作用するのだ」

マーフィーの言葉

令和2年9月23日・・・「出会えてよかった」

2020-09-23

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月23日・・・

今朝もめっきり冷えました・・

朝5時・・かなり寒いが、小生は半袖

台風の影響で、今日明日は天気が悪い・・

天気回復は週末あたりからか・・

静岡流通センター付近 曇り

さて、存在に感謝する言葉は・・・

誰が聞いても嬉しく感じるものですよね・・

出会えてよかった・・と思う人はいますか

人生を変えてくれた人・・・

仕事の力になってくれた人・・

育ててくれた両親・・

他にも、さまざまいると思います・・

そうした人に恥ずかしがらず・・・

出会えてよかったです・・と伝えれば必ず喜ばれます

存在を認め・・感謝する言葉

恥ずかしい言葉かもしれませんが・・

これ以上素晴らしく嬉しい言葉はないと思います

出会えてよかった人には・・気の利いた難しい言葉を考える必要はないんです・・・

出会えてよかった・・

ありのまま伝えるだけで喜ばれるのです・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「敵に勝つより、もっと大事なことは、常に自分をレベルアップすること。」

野村克也氏の言葉

令和2年9月22日・・・「怒らない」

2020-09-22

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月22日・・・

シルバーウィーク最終日・・

4連休の皆様・・GO Toしてますか・・

各地の観光地がにぎわっているこの連休・・

これが普通に見えるか・・異常に見えるか・・

そんな世の中になっていますね・・・

今日は一部市場が休み・・

弊社は今日から通常営業です・・

静岡流通センター付近 晴れ

さて、怒らない人になる・・

そう思ってはいるが・・これめちゃ強い理性が必要

理性を強く働かせるには・・

普通に注意するだけじゃダメ・・誓いを立てるくらじゃなとです・・

今日から二度と怒ることをしない・・

いらいらしたりむっとしたりするのはいいと思いますが・・

怒るのはよくない・・その行為は、我を失ったということ

理性と自制心を失った・・ってことですよね

これ、めちゃ恥ずかしいことかと思います・・

人ではなく・・野生の動物と同じということです・・

怒った後にあるのは・・後悔

怒るべきではなかった・・

なんて恥ずかしいこと・・

我を失った自分・・多いに恥じることになる

怒り方によっては・・相手に深い傷を負わせて、二度と消えない傷に至ることだって・・

怒ったところでいいことなんかないんです・・

精神的に疲れる・・表情が悪くなる・・寿命も縮む・・

何が何でも怒らない・・心に誓う

深い愛と大きな心・・寛大な精神を心がける

常に冷静を心がける・・・理性をコントロールする

これができてれば・・・怒りの手前で注意できる・・・

不快なことがあって不満を感じても・・

一度誓いを立てたからには貫かなければいけませんね・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「目前にせまった困難や大問題にまともにぶつかること。そうすればその困難や問題は、思っていたよりずっと小さいことがわかる。しかし、そこで逃げると、困難は2倍の大きさになってあとで襲ってくる。」

ウィンストン・チャーチルの言葉

令和2年9月21日・・・「目的」

2020-09-21

ハイ!いらっしゃい!!

 

9月21日・・・

敬老の日・・お休みをいただいております

今朝は寒かったです・・

寒さで目覚めてしまいました・・

日中もそう気温は高くならないようですね

静岡流通センター付近 曇り

さて、目標ばかり見てると・・・

仕事の結果が出やすくなるが・・・

精神状態が結果の良しあしに左右される・・

目標と目的・・

ハードル競走をイメージするいいです・・

目的がゴール・・目標はゴールの途中にあるハードル

ハードルを跳び越えていくことで・・

ゴールに近づく・・

不安や心配で心が落ち着かない・・

それは、目標にとらわれているからかも・・

目標ばかり見ていると・・・感情の波が激しくなる

精神状態が結果の良し悪し左右されるから・・

安定した心を身につけるには・・

目標ではなく目的を見ること・・そんな習慣をつけたほうがいい

目的に集中しれれば・・

目標が達成できなくても・・大丈夫だ、何とかなると思う余裕ができる

心が安定する・・目標の結果に対する動揺が小さくなる

一部の目標が達成できなくても・・

最終的に目的さえ達成できればいいと思います・・

そして、心が安定してれば・・なおいい

あなたが取り組んでいる仕事の目的は何ですか・・

目的に集中しましょう・・心も落ち着きます

でわ、今週も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「言い訳は解決への執念を鈍らせる。」

孫正義氏の言葉

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