小倉屋ブログ まぁ読まざあ!!

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令和2年7月12日・・・「ネガティブに考える人」

2020-07-12

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月12日・・・

日曜日・・お休みをいただいております

朝から暑いです・・

朝8時・・気温はすでに28℃

体調管理・・万全に・・

静岡流通センター付近 曇り

さて、何が何でも、ネガティブに考える人・・

いますよね、そんな方・・

悪いところや暗いことを考える・・天才

でも、大丈夫ですよ・・

そんな方ほど救いやすいからです・・

ネガティブ思考・・癖なんです・・

癖はもともとある先天的なものではない・・・

後天的に身についたもの・・

だから、心がけ一つで必ず治せる・・

何でもネガティブに考える癖があるなら・・

何でもポジティブに考える癖もできるはず・・・

暗いことばかりを考える癖・・

反対に明るいことを考える癖に変えるんです・・・

雨が降っている様子を見て・・雨の音は癒されるな・・と思えば

イライラした心が落ち着いてくる・・・

大したことないんです・・逆に考えるだけですから・・

ひどいネガティブ思考だからこそ・・

人生挽回のチャンスがあると思います・・

でわ、日曜日、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「勝つ意欲」はたいして重要ではない。そんなものは誰もが持ち合わせている。重要なのは、勝つために準備する意欲である。」

ボビー・ナイトの言葉

令和2年7月11日・・・「いい食べ物」

2020-07-11

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月11日・・・

土曜日・・今週も終わりです

朝5時・・雨は降っておりません

ただ、まだまだ降り続く予報がでていますので

注意が必要です・・

静岡流通センター付近 曇り

さて、たくさん野菜を食べても・・

太ることはありません・・

果物もたくさん食べても太らない・・

たくさん野菜ジュースを飲んでも・・

カロリーオーバしない・・・

肌の調子はよくなり、元気がでてきて・・健康になる

いい食材はいくら食べても問題はない・・

体にいいものはたくさん食べても太らないと言ってもいいと思いますね

反対に体に悪いものばかりを食べていれば・・・

少量でも太る・・

スナック菓子やジュース・・

量が少なくても、すぐ太る・・小生も実証済み・・

もし、美しくなるダイエットを目指すのであれば・・

食べる量の調整ではなく食べ物の選択ですね・・

そもそも食べないダイエットはNG・・体によくありません。

美容と健康に必要なタンパク質・ビタミン・ミネラル・・

これらを摂取せずして、美と健康を手に入れる?

無理な話ですよね・・

体にいいものをたくさん食べて痩せる・・・

このダイエット法が一番いいと思います・・・

でわ、週末も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「人々に精神的援助を与う人間こそ人類の最大の恩人なり。」

ヴィヴェカーナンダの言葉

令和2年7月10日・・・「全力」

2020-07-10

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月10日・・・

朝5時・・雨は降ってないようです

昨日の東京における感染者数が224人

多いですね・・

気になるところですが、これ以上の広がりがないこと願います

静岡流通センター付近 曇り

さて、やはり勝ちたいですよね・・

試合に出るからに勝ちたい・・

勝利あってこそ・・・評価されるもの・・

しかし・・そればかりだと・・よくないかも

たぶん・・多くの人が勘違いして・・つまずいている

なぜなら・・かえって負けやすくなるからです・・・

勝つことばかりを考える・・結果優先

あくまで結果・・・先に考えると・・

振り回される・・結果にね

勝てば満足・・負ければ不満足

そこに・・楽しい気持ちも喜びも楽しみもない・・・

結果に対する恐怖や不安ばかり・・情緒不安定になります

膨大に膨れた不安が・・試合での実力発揮を妨げる・・

だから・・・勝とうと思うより・・

全力を出し切ろうと思ったほうがいいと小生思います・・

練習のすべてを出し切る・・

全力を出し切れば・・肉体的にも精神的にも・・

自然とベストなコンディション

結果として、勝利に向かう・・・

たとえ、負けたとしても・・

全力を出し切ったなら・・悔いはないはず・・・

すべてを出し切る・・達成感や満足感があふれる・・

気持ち面の完全にもなりますね・・

でわ、今日も全力で愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「これからは、誰もが自らをマネジメントしなければならない。自らを最も貢献できる場所に置き、成長していかなければならない。」

ピーター・ドラッカーの言葉

令和2年7月9日・・・「継続」

2020-07-09

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月9日・・・

朝5時・・・雨が降ってます

いつまで降るのだろうか・・・

と考えていてもしかたないですね・・

今日も一日雨模様ですが心は晴れ晴れといきましょう!

静岡流通センター付近 雨

さて、一度にたくさん勉強する・・・

これ、失敗する人・・

賢い人は・・継続できる勉強を考える・・

そうでない方は・・勉強のために、長時間費やす・・

長い時間使えば、たくさん詰め込むこともできるでしょう・・・

でも・・・無理な勉強の進め方は・・

きっと、三日坊主で終わる・・

気合入れて、はなから、全力のスピード・・・

飛ばしすぎで・・ガス欠・・エンスト・・

終了ですね・・勝負では、負けにつながる・・

賢い人・・継続こそが本当の力につながることを知っている・・・

スポーツでいえば・・

短距離走vs.持久走・・

スピードは、初めはいいが・・後から苦しくなる

持久走は、スピードこそは遅いものの、継続されるため、長く走れる・・

頭の使い方も同じってことです・・

賢い人は・・継続できる勉強を選ぶ

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「何をなすべきかを知るだけでは足りない。さらにそれを遂行する勇気をもたなければならない。」

ディミトロフの言葉

令和2年7月8日・・・「贅沢」

2020-07-08

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月8日・・・

雨が続きます・・

風も荒れてます・・

台風ですか・・というくらいな横殴りの雨

参りますね・・・

静岡流通センター付近 雨

さて、贅沢な時間はありますか・・

日々の生活の中でそんな時間はありますか・・

贅沢をする・・なんとなく抵抗感がある言葉・・

贅沢は敵・・・じゃないけど、教育上は贅沢の教えは少ない

だから、あまりしてはいけない・・

贅沢をするのは罪・・なんて思ってしまうかもしれない・・

お金や物・・必要以上に使うのも、あまり品がいいとは言えない・・・

しかし、多くのお金を使うばかりが、贅沢じゃない・・

お金のかからない贅沢だってある・・それは

好きなことを楽しむこと・・

贅沢って、精神的に満たされる状態・・

好きなことをしていると・・・

わくわく心が躍る・・精神的な高揚がある・・

大金・・・いりませんよね

小生はこれが贅沢な時間だと思います・・・

贅沢な時間・・まだまだ少ない状態じゃありませんか・・?

1度しかない人生・・もっと楽しまなくちゃ・・・

贅沢は、お金より、心で楽しむものなんです・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「自分にできる限度をほんの少し越えたことを、毎日一つ実行せよ」

ローウェル・トマスの言葉

令和2年7月7日・・・「愛される女性」

2020-07-07

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月7日・・・

七夕ですね・・

天気は大荒れですが・・

湿度も高く、ジメジメ感が半端ありません・・・

静岡流通センター付近 雨

さて、愛され美人・・・

そんな女性は、よく話しかけらる・・

理由は・・・よく話を聞いてくれるから・・

こんな女性は必ず愛されると思います・・・

話を聞いてくれると・・話してるほうは楽しくなる・・・

女性は話をするのが得意な人が多い・・

自分が話せば周りも楽しくなるだろうと自分の話ばかりしてしまいがち・・

しかたないかもしれませんが・・

まずは相手の話を聞いてから・・・

一方的に話し始める女性・・嫌がる男性が多いかと・・

逆に自分の話を聞いてくれる女性を求めます・・

一生懸命に話を聞いてくれる女性・・

愛される女性です・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「人を信じよ、しかし、その百倍も自らを信じよ。」

手塚治虫氏の言葉

令和2年7月6日・・・「焦る」

2020-07-06

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月6日・・・

雨が降り続いています・・・

朝5時・・天気予報を見たら・・

今日明日・・大雨

ないわ・・・って感じですが、

今週も頑張っていきましょう・・

静岡流通センター付近 雨

さて、焦ってますか・・・

そんな方は素晴らしいと小生思います・・・

なぜって・・?有意義に生きようとしている姿だからです・・

限りある人生・・とても短い。

一生を80年とすれば・・およそ3万日

たった3万日ですよ・・1分1秒が大切だと思いませんか・・

焦る気持ちがあるのは・・

人生の貴重さをよくわかっている証拠じゃないでしょうか・・

無駄なく生きる・・もっと有意義に過ごす・・

こんな気持ちの裏返しだと思いますね・・

時間を大切にする・・それは人生を大切にすることになる・・

せっかくこの世に生を成したんですから・・

時間を有意義に使って、人生をより楽しみましょう・・

でも、焦ることはあっても・・焦り続けるのダメですよ

度が過ぎちゃいけないてことです・・

心も体も疲れちゃいますからね・・・

心のへこんだままの状態がず続く・・

これ、元に戻すの大変ですから・・

何事も、適度が大切・・

たまには休憩・・余裕も必要ですね・・

でわ、今週も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「変化の時代には、学ぶ者が地上を制し、学ぶことをやめた者は、自分の力を発揮できる世界がもはや存在しないことに気づく」

エリック・ホッファーの言葉

令和2年7月5日・・・「ペット」

2020-07-05

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月5日・・・

日曜日・・お休みをいただいております

九州地方に集中している大雨・・

異常事態に大変なことになっています・・

これ以上の被害がないことを祈ります・・

朝6時・・静岡の今は雨は降っていませんが、

午後から雨の予報です・・・

静岡流通センター付近 曇り

さて、ペット飼ってますか・・・

という質問はペット暮らしてる方から怒られます・・

ペットといえば・・家族も同然・・

家族といえば・・・人というイメージが強いが・・

人だけとは限りませんよね・・

人と一緒に暮らし始めたら・・もはや家族

だから、飼ってると表現はダメなんですね・・

1つ屋根の下に、新しい命が加わる・・

命に種類は関係ありませんよね・・

言葉のわからない小動物でも・・十分家族なんです・・

適当に餌をやる・・じゃなく体調や性格によって・・

量を調整したり・・そんな配慮もいります

言ってみれば・・親が子供を養うようにです・・

飼い主もペットを責任もって養う必要があるんです・・・

そして、ペットとして一緒に素晴らしい思い出を作る・・

あらゆるペット・・一緒に住めば家族の一員です・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「人生には損得を超越した一面、自分がこれと決めたものには命を賭けてでも、それに邁進するという一面があってもよいのではないだろうか。」

松下幸之助氏の言葉

 

令和2年7月4日・・・「耳」

2020-07-04

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月4日・・・

朝5時半・・強風に強雨

静かになったり、いきなり荒れたり・・

変な天気です・・

この週末明けの月曜日までこんな天気の予報がでてます・・

静岡流通センター付近 大雨

さて、最も多くのツボが密集してる場所・・

もちろん人の体の中です・・

足の裏や手のひら・・そこらもそうですが・・

もっと密集している場所・・それは、耳

小さな耳には・・体全身のツボがびっしり集まっている・・

耳って自分からは見えない・・

重要性を見落としていると同じこと・・

イライラしたとき・・耳をマッサージしてみてください・・・

両手を、耳に当てます・・

耳の上から下まで・・優しくマッサージ

こする・・つまむ・・引っ張る・・この組み合わせがいいいです

体全身の血行がよくなり・・だんだん体が温まります・・・

疲れが取れ、乱れた気持ちも落ち着く・・・

それにこのマッサージは・・人目を気にせずできる

いつでもどこでも・・そうそう、会議中でもこっそりとできます

手軽にできる気分転換・・

そして・・健康習慣でもあると思います・・

でわ、週末も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「ぼくは口が裂けても、アキラメロなどとは言わない。」

岡本太郎氏の言葉

令和2年7月3日・・・「席」

2020-07-03

ハイ!いらっしゃい!!

 

7月3日・・・

どんよりとした曇り空・・

朝5時・・梅雨ですね、という天気になってます

都内の感染者が増え続けてますね・・

気になるとこです・・

静岡流通センター付近 曇り

さて、どこに座りますか・・・

例えば、研修会・・・

席は自由です・・と言われたら・・

決まっていないにだから・・窓側でも知り合い同士で固まっても・・

どこでもいいんです・・自由ですから・・

でも、これが差が出やすい部分・・・

一番大きな差は・・・一番前と一番後ろ

一番後ろは・・最も損をしやすいポジション

一番前の席は・・・最も得をしやすいポジション

ここは説明しなくてもわかると思います・・

とにかくやる気のある人は前にいますよね・・

一番前はマンツーマンで授業を受けている感覚が味わますしね・・

後ろにいる人も見えないため・・

目の前の講義にも集中できるというものです・・

同じ金額払うのなら・・断然、前ですね・・

でわ、今日も愉快にファンキーでいきましょう

Let’s do our best day today!

【今日の気になる言葉】

「この道より我を生かす道はなし、この道を行く。」

武者小路実篤の言葉

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